月经周期规律（28-30天）的女性，月经第11天经阴道超声监测的卵泡标准为：单侧卵巢可见1个优势卵泡直径10-12mm，其余窦卵泡5-8个，双侧总数≤12个，形态规则、边界清晰。
一、正常月经周期卵泡核心参数
正常育龄女性（28天周期）月经第11天，卵泡发育处于增殖晚期至排卵前期，超声特征：①直径：优势卵泡10-12mm，窦卵泡直径2-10mm；②形态：优势卵泡圆形/椭圆形，边界清晰，无内部分隔或强光点；③数量：单侧5-8个窦卵泡，双侧不超过12个，避免混淆优势卵泡与窦卵泡。
二、卵泡生长速度与发育阶段
正常卵泡每日增长1.5-2mm，月经第11天10-12mm提示后续3-4天可达18-22mm成熟卵泡（通常第14-16天排卵）。若月经周期延长（如30天），排卵延迟至第16-18天，需动态监测生长速度（如第10天8mm、第11天10mm，后续达标）。
三、超声检查的规范性与金标准
卵泡发育评估需经阴道超声（经腹误差大），由专业医师操作，在月经第10天起每日/隔日监测，记录直径、形态及生长速度。单次超声结果需结合既往周期数据，避免自行估算（如“无优势卵泡”仅超声可见多个小卵泡）。
四、特殊人群卵泡发育差异
月经不规律者（周期＞35天）第11天卵泡可能＜8mm或未启动，需结合性激素六项（FSH/LH/E2）判断；多囊卵巢综合征（PCOS）表现为单侧卵巢窦卵泡＞12个，直径5-9mm且无优势卵泡；卵巢功能减退者卵泡数量＜5个/侧，直径＜5mm，需结合AMH（抗苗勒氏管激素）综合评估。
五、健康管理与就医指征
日常保持规律作息、均衡营养（补充蛋白质、维生素C），减少咖啡因摄入；若监测发现卵泡直径＜8mm（11天）、＞15mm无排卵、形态不规则或数量异常（＞12个/侧），需及时就诊。必要时在医师指导下使用促排卵药物（如克罗米芬、来曲唑），严格遵医嘱用药。
