空腹血糖4.8mmol/L属于正常范围，一般提示当前糖代谢状态良好，无需特殊医疗干预，但需结合个体健康背景综合判断。
普通成人（无特殊病史）：正常成人空腹血糖正常范围为3.9～6.1mmol/L，4.8mmol/L处于理想区间，提示糖代谢功能稳定。此类人群建议保持均衡饮食、规律运动及充足睡眠，维持体重在健康范围（BMI18.5～23.9），以持续维护血糖稳定。
老年人群：老年人群代谢调节能力较弱，空腹血糖4.8mmol/L属于安全范围，但需注意避免过度节食或剧烈运动，以防低血糖风险。老年人群建议每周监测2～3次血糖，若伴随糖尿病史或用药史，需结合餐后血糖及糖化血红蛋白（HbA1c）综合评估，避免因单一指标波动误判。
孕妇群体：孕期空腹血糖正常标准通常为＜5.1mmol/L，4.8mmol/L属于理想水平，提示糖代谢状态良好。孕妇需额外关注胎儿发育，建议控制高糖食物摄入（如精制糖、甜饮料），保持每日适量散步（30分钟以上），并定期产检监测血糖变化及胎儿生长指标。
糖尿病高危人群：糖尿病高危人群（如肥胖、高血压、家族史阳性者）需更严格监测血糖，4.8mmol/L提示当前代谢健康状态良好。此类人群建议每3～6个月复查空腹及餐后2小时血糖，避免长期熬夜或久坐，保持每日膳食纤维摄入（如全谷物、蔬菜），以降低糖尿病发病风险。
儿童青少年：儿童青少年空腹血糖标准与成人一致（3.9～6.1mmol/L），4.8mmol/L正常。此阶段需避免高糖零食及碳酸饮料，每日保证30分钟以上有氧运动（如跳绳、游泳），家长应引导规律作息，减少电子产品使用时间，预防肥胖及代谢异常。
慢性病患者（如高血压、高血脂）：合并高血压、高血脂等慢性病者，4.8mmol/L提示糖代谢与脂代谢、血压管理可能处于协同健康状态。此类人群需继续坚持低盐低脂饮食及规律用药，避免因血糖正常忽视其他代谢指标监测，建议每6个月全面评估代谢指标。
