眼睛酸涩流泪常见于眼表干燥、用眼过度、眼部炎症、过敏或环境刺激等情况，这些因素导致泪液分泌不足、质量下降或眼部刺激反应，引发酸涩与流泪症状。
一、干眼症与眼表干燥
泪液分泌减少或蒸发过快使眼表干燥，刺激神经产生酸涩感，同时眼表敏感反射性增加泪液分泌。老年人泪液分泌自然减少，女性更年期激素变化易致眼表干燥，长期戴隐形眼镜者风险更高。优先使用人工泪液缓解干燥，避免频繁揉眼，室内用加湿器增加湿度。
二、用眼过度与视疲劳
长时间近距离用眼使睫状肌紧张，眼部调节负担加重，引发酸涩，泪液蒸发加速进一步刺激流泪。学生、办公族因用眼时间长更易患病，儿童长期近距离用眼习惯不良、熬夜者症状更明显。建议每20分钟远眺20秒，调整屏幕距离与亮度，保证7-8小时睡眠修复眼部功能。
三、眼部炎症与感染
细菌、病毒感染（如结膜炎）引发眼部炎症，眼表充血水肿刺激泪腺分泌，导致酸涩与流泪。儿童免疫系统不完善，接触感染源（如共用毛巾）后易感染，糖尿病患者感染愈合慢，有眼部手术史者复发风险高。需避免揉眼，感染性炎症需遵医嘱使用抗炎或抗感染药物，非感染性炎症优先冷敷。
四、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原引发过敏性结膜炎，肥大细胞释放组胺刺激眼表，导致眼痒、酸涩、流泪。过敏体质、有家族过敏史者风险高，春季花粉季症状易加重。建议避免接触过敏原，外出戴护目镜，使用抗过敏滴眼液，过敏史者提前用人工泪液稀释刺激。
五、环境与物理刺激
风沙、紫外线、干燥空气或污染物直接刺激眼表，泪液分泌反射性增加以冲刷异物，同时引发酸涩。户外工作者、吸烟者（二手烟刺激）、高原居民及秋冬干燥季节人群风险高。需佩戴防风护目镜、太阳镜，室内用加湿器，避免接触烟雾或刺激性气体，定期清洁眼部周围皮肤。
特殊人群用药提示：儿童（<2岁）避免刺激性眼药，用药前咨询儿科眼科医生；老年人优先选择无防腐剂人工泪液，孕妇、哺乳期女性用药需经产科医生评估；糖尿病患者眼部炎症需谨慎，避免延误治疗。
