首都医科大学附属北京妇产医院 妇科
40天人流后需要适当坐月子。
此时胚胎较小,手术对子宫的直接损伤相对较轻,但子宫内膜仍有创面,身体激素水平骤变,免疫力下降,需2-4周恢复期。建议术后卧床休息2-3天,避免重体力劳动和剧烈运动至少2周,防止子宫脱垂或出血加重。饮食上需增加优质蛋白和铁元素的摄入,如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、菠菜等,预防贫血。同时保持外阴清洁,1个月内禁止盆浴和性生活,降低感染风险。若出现发热、腹痛或异常出血,需立即就医。
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