发布于 2026-09-26
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井冈山大学附属医院 儿科
春季儿童是否需要补钙,取决于其饮食摄入和身体需求。
春季是儿童生长发育的黄金时期,骨骼生长迅速,对钙的需求相应增加。如果儿童日常饮食中富含钙的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等摄入充足,且能保证足够的户外活动以促进维生素D的合成,帮助钙吸收,那么可能不需要额外补钙。但如果儿童挑食、偏食,钙摄入不足,或者日照时间较短,影响钙吸收,就可能出现缺钙症状,如睡眠不安、易惊醒、出牙迟缓等,此时则需要在医生指导下适当补钙,以满足生长发育需求。