发布于 2026-09-26
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鄂尔多斯市中心医院 儿科
宝宝吃鱼肝油的最佳时间通常为出生后15天。
足月宝宝出生15天左右开始补充,此时体内储存的维生素D逐渐消耗,而母乳中维生素D含量有限,需通过鱼肝油预防佝偻病。早产儿或低体重儿因储备不足,可提前至出生后1周内补充,前3个月可能需加倍剂量,具体需遵医嘱调整。
服用时间建议选择上午或下午喂奶后半小时,此时胃肠功能活跃,食物中的脂肪能促进脂溶性维生素吸收,同时避开夜间消化负担。如果宝宝存在晨起拒食或吐奶情况,可调整至午间第二次喂奶后补充。