发布于 2026-09-26
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中山大学孙逸仙纪念医院 中医科
上火牙龈肿痛可采取饮食调整、冷敷缓解、口腔清洁、口服药物等治疗措施。
1.饮食调整
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃苦瓜、绿豆、梨等清热降火的食物,多饮水促进代谢。
2.冷敷缓解
用冰袋或冷毛巾敷于患侧脸颊,每次15-20分钟,每日多次,可收缩血管,减轻肿胀和疼痛。
3.口腔清洁
认真刷牙,使用软毛牙刷,配合牙线清理牙缝,保持口腔卫生,防止食物残渣加重炎症。
4.口服药物
如果肿痛严重,可遵医嘱口服牛黄解毒片、黄连上清片等清热泻火的中成药。