腱鞘囊肿主要表现为关节或肌腱周围出现圆形或椭圆形肿块，质地坚韧，部分伴轻微压痛或活动时不适，常见于手腕、足背等部位。
一、腕部腱鞘囊肿：多位于腕关节背侧，少数在掌侧，表现为局部隆起的光滑肿块，按压有酸胀感，影响手腕屈伸活动，长期压迫可致皮肤变薄，活动时偶有卡顿感。
二、足部腱鞘囊肿：常见于足背或足底，足背囊肿多在足背动脉附近，行走时受压疼痛；足底囊肿因长期负重，站立或行走久后隐痛，影响正常步态。
三、手指/脚趾腱鞘囊肿：多为单关节小肿块，质地硬，随指（趾）屈伸移动，压迫肌腱或神经时出现手指（趾）麻木、刺痛或活动受限，精细动作时症状明显。
四、特殊人群症状特点：儿童腱鞘囊肿少见，多为单关节小肿块，生长缓慢，无明显症状；女性因重复性手部劳动（如家务、电子操作）风险高，腕部、手指囊肿发生率略高；长期运动者肌腱劳损易诱发，局部肿胀伴活动酸痛，休息后缓解。
