小孩高烧时手脚冰凉、全身发抖多为体温上升期的寒战反应，需优先处理保暖与降温，避免高热惊厥。
一、及时保暖与避免捂汗
寒战阶段因外周血管收缩致手脚冰凉，可用温毛巾擦拭或包裹手脚保暖，但勿过度覆盖躯干（防散热受阻）。待体温稳定后，逐步减少衣物，避免捂汗加重不适。
二、环境调节与物理降温
保持室内温度24-26℃，空气流通；体温＜38.5℃时用温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）或退热贴辅助降温，禁用酒精、冰水擦身（易刺激皮肤加重寒战）。
三、补充水分防脱水
少量多次喂温开水或口服补液盐，脱水时会加重发热，若进食差可尝试稀释米汤，避免脱水热影响体温调节。
四、规范使用退热药物
体温≥38.5℃或因发热不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2月龄以上）或布洛芬（6月龄以上），严格按说明书，避免重复用药（如含同类成分的复方感冒药）。
五、警惕危险信号与及时就医
若发抖持续超10分钟、高热不退、精神萎靡/抽搐/呼吸急促、出现皮疹/呕吐等，立即送医；特殊人群（新生儿、早产儿、慢性病患儿）需缩短观察时间，优先就医。
