治疗退行性膝关节炎的方法包括非药物干预、药物治疗、手术治疗及康复管理,需根据病情严重程度和个体差异选择。
一、非药物干预
非药物干预是基础措施,包括控制体重以减轻关节负担,选择游泳、骑自行车等低冲击运动,避免增加关节压力的活动;使用手杖辅助行走,配合热疗、冷疗等物理治疗缓解疼痛。老年患者需注意使用辅助器具时的环境安全,肥胖患者应优先减重并减少久坐久站。
二、药物治疗
药物治疗包括止痛类(非甾体抗炎药)、关节腔注射(透明质酸钠、糖皮质激素)及慢作用症状改善药(如氨基葡萄糖)。老年患者慎用非甾体抗炎药,肝肾功能不全者需调整剂量,孕妇及哺乳期女性禁用非甾体抗炎药。
三、手术治疗
手术治疗适用于不同阶段,关节镜手术清理游离体等早期病变,截骨术纠正力线适用于年轻患者,人工关节置换术适用于终末期严重疼痛患者。年轻患者优先考虑截骨术或关节镜手术,老年患者需评估全身状况及手术耐受性。
四、康复管理
康复管理通过肌力训练(直腿抬高)、关节活动度训练(轻柔屈伸)及平衡训练维持关节功能,必要时辅以心理支持。术后康复需在专业指导下进行,骨质疏松患者需控制训练强度,防止骨折风险。



















