男生禁欲久了不会变帅无科学依据外貌由遗传生活习惯健康状况等决定遗传决定基础外貌特征生活习惯中饮食运动皮肤护理等对外观影响大不同年龄男生应注重健康生活方式维持良好外貌和身心过度强调禁欲改变外貌无科学根基应关注健康生活方式提升健康和良好形象。
从遗传角度看，父母的基因决定了男生的基础外貌特征，如面部轮廓、五官形态等，这是先天既定的，不会因为禁欲而改变。在生活习惯方面，均衡的饮食能为身体提供充足的营养以维持正常的生理功能，保证皮肤的健康状态等；适度的运动可以促进血液循环，有助于维持良好的体态和精神面貌；而皮肤护理得当能让皮肤保持清洁、光滑等状态。这些因素对男生的外观影响远远大于禁欲时长对其外貌的所谓“影响”。
对于不同年龄的男生，青春期时身体发育尚未完全稳定，更应注重健康的生活方式来促进身心的良好发展；成年后，保持规律的生活、合理的饮食和适当的运动等才是维持良好外貌和身心健康的关键，而不是寄希望于禁欲来改变外貌。同时，过度强调禁欲对改变外貌的作用是没有科学根基的，不应将精力放在这种没有科学依据的观念上，而应把注意力放在通过健康的生活方式来提升整体的健康和良好形象上。
