下眼皮的脂肪粒（医学称粟丘疹）是表皮或毛囊汗腺导管的角质栓，通常可通过科学护理或专业治疗去除，多数无需特殊干预。
明确类型与成因
粟丘疹分原发性（与皮肤微小创伤后角质堆积有关，常见于眼周）和继发性（炎症后或长期使用厚重护肤品堵塞导管）。多数为良性，随时间可自然脱落。
日常护理与基础干预
温和清洁：用氨基酸洁面乳，避免皂基过度清洁；2.精简护肤：停用油腻面霜、眼霜，选择清爽型保湿产品；3.饮食调整：低脂低糖，减少高油高糖摄入；4.防晒：每日涂抹温和防晒霜，避免紫外线刺激。
专业治疗方法
针挑法：需由专业医护人员操作，碘伏消毒后用无菌针挑破顶端，挤出内容物；2.激光治疗：CO激光气化微小粟丘疹，精准高效；3.电干燥法：高频电流凝固粟丘疹，适合数量少的情况。
特殊人群注意事项
孕妇：避免刺激性成分，优先物理清洁；糖尿病患者：严格控制血糖，避免自行挤压，及时就诊；儿童：原发性粟丘疹多可自愈，避免频繁触摸刺激。
及时就医指征
若脂肪粒短期内增多、伴随红肿/疼痛/化脓、自行处理后感染或长期（6个月以上）不消退，需皮肤科就诊，排除其他皮肤问题。
