脚趾肿痛可能由急性外伤、感染、关节炎症或代谢性疾病等多种原因引起，需结合病史和症状特点初步判断，必要时寻求专业评估。
一、外伤或物理损伤：脚趾遭受撞击、挤压或长期压迫（如紧身鞋），可引发软组织挫伤、韧带拉伤或骨折。老年人因骨骼脆性增加，跌倒后骨折风险更高，需警惕隐性损伤。
二、感染性炎症：细菌（如甲沟炎、蜂窝织炎）或真菌感染常导致脚趾红肿热痛。甲沟炎多因指甲修剪不当或嵌甲引发，糖尿病患者因免疫力下降，感染扩散风险增加，需及时规范处理。
三、关节及骨骼疾病：骨关节炎多见于中老年人群，关节退行性变伴随疼痛肿胀；痛风常突发于单侧大脚趾，与高嘌呤饮食、饮酒相关，男性发病率显著高于女性；类风湿关节炎多呈对称性多关节受累。
四、神经或血管性问题：糖尿病周围神经病变因长期高血糖损伤末梢神经，引发脚趾麻木疼痛；下肢血液循环障碍（如动脉硬化、静脉曲张）导致肿胀，久坐久站者需注意。
特殊人群注意事项：儿童或青少年出现脚趾肿痛时，需排除运动损伤或先天发育异常；孕妇因激素变化和体重增加，易出现下肢静脉回流不畅，需避免长时间站立；长期服药者（如激素类药物使用者）可能增加关节炎症风险，需关注症状变化。
