发布于 2026-09-26
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肱骨内上髁炎是肘部内侧屈肌总腱附着点的无菌性炎症，常因长期重复性屈腕动作或急性损伤引发，表现为肘部内侧疼痛、活动受限，多见于运动员及长期从事重复性劳动的人群。
病因与病理：①重复性劳损：长期屈腕（如家务、电脑操作）致肌腱微损伤累积；②急性创伤：跌倒撑地或肘部撞击致肌腱急性撕裂；③慢性炎症：既往损伤未愈或姿势不良（如肘部前伸）致炎症迁延。
典型症状与诊断：①疼痛特点：肘部内侧压痛，握拳、提物时加重，可放射至前臂；②活动受限：无法完成精细动作，抗阻力屈腕试验阳性；③诊断依据：医生结合病史、体格检查及超声/MRI（肌腱水肿/撕裂）。
高危人群与预防：①职业：教师、厨师、程序员等需长期屈腕；②运动：羽毛球、乒乓球反手动作频繁者；③特殊人群：孕妇（肌腱松弛）、更年期女性（修复力下降）、儿童（低龄需避免过度负重）。预防：定时休息，调整姿势，运动前充分热身。
治疗与康复：①非药物：急性期冰敷，慢性期热敷；佩戴护肘；物理治疗（超声波）；②药物：短期口服布洛芬，局部外用双氯芬酸；③特殊人群：儿童优先非药物，避免布洛芬；孕妇减少负重，优先物理治疗；老人合并基础病需医生评估用药；④手术：仅慢性严重病例（肌腱全层撕裂），术后需3个月康复。
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