口吃治疗需以语言训练为核心，结合心理干预、药物辅助及生活方式调整，特殊人群需个体化方案。
语言训练：由专业语言治疗师（SLP）主导，通过流畅性训练（延长发声、轻柔过渡音）、节奏训练（配合节拍器建立韵律）及脱敏训练（逐步面对高频困难词汇），针对发展性或神经性口吃制定分级方案，儿童需早期干预以降低继发焦虑风险。
心理干预：认知行为疗法（CBT）可改善负面认知，减少回避行为；接纳与承诺疗法（ACT）帮助建立积极心态。家人需避免打断或催促，采用“微笑倾听法”，通过语言反馈（如“我听懂了你的想法”）增强表达自信。
药物辅助：严重病例可短期使用低剂量氟哌啶醇、舍曲林或利培酮（需医生评估），但仅为辅助手段，不可替代语言训练。老年或儿童患者需谨慎，避免影响认知功能。
特殊人群管理：儿童口吃多为发育性，随年龄增长70%可自然缓解，家长应减少纠错、多创造宽松表达环境；青少年需重点干预社交焦虑，鼓励参与低压力语言活动；老年患者需结合认知训练，预防合并抑郁。
综合生活调整：规律作息、减少应激源（如咖啡因），每日15分钟结构化语言练习（如轻声朗读）；使用节奏器辅助建立流畅感，家人通过“延迟回应法”（不急于接话）培养倾听习惯，必要时借助病友互助小组增强信心。
