指甲出现凹陷（医学称“甲凹陷”）可能与生理刺激、营养缺乏或疾病相关，需结合症状特点及检查明确原因，多数良性情况可通过生活调整改善，异常凹陷需警惕潜在健康问题。
生理性短暂凹陷
如长期美甲、挤压或外力摩擦，或儿童生长发育中的偶发现象，通常单个指甲出现、无伴随症状，减少刺激后1-2个月内自行恢复，无需特殊处理。
缺铁性贫血相关凹陷
典型表现为“匙状甲”（指甲中央凹陷、边缘翘起如勺），常伴面色苍白、乏力、头晕，临床研究显示约60%缺铁性贫血患者出现甲改变，需通过血常规、铁蛋白检测确诊，补铁治疗后指甲多可恢复。
银屑病甲损害
银屑病（牛皮癣）患者甲凹陷呈“顶针样”（密集针尖大小凹陷），常伴甲板增厚、变色，需结合皮肤鳞屑性红斑、关节症状，皮肤科镜检可见甲床角质增生，可外用卡泊三醇软膏等治疗。
真菌感染（甲癣）早期表现
甲板出现散在凹陷、浑浊、表面粗糙，多单侧发病，伴手足癣病史，真菌镜检可见菌丝，可外用阿莫罗芬搽剂，严重时口服伊曲康唑，需遵医嘱规范治疗。
特殊人群注意事项
孕妇因激素波动可能出现甲营养不良；老年人需排查糖尿病、甲状腺疾病等慢性并发症；儿童凹陷若伴指甲变薄、易断，需警惕钙、锌缺乏。建议特殊人群及时就医，避免延误治疗。
