没感冒却流清鼻涕多与鼻黏膜敏感或刺激有关，常见于过敏性鼻炎、环境刺激等情况，通常症状短暂且无发热等感冒特征，需结合诱因判断。
一、过敏性鼻炎：由花粉、尘螨等过敏原触发，表现为阵发性流清涕、打喷嚏、鼻痒，过敏体质或有家族史者高发，接触过敏原后症状明显，脱离过敏原后可缓解。儿童需避免接触毛绒玩具、宠物毛发等常见过敏原，用药需经专业医生评估，孕妇应减少接触已知过敏物质。
二、血管运动性鼻炎：由温度变化、情绪波动、刺激性气味等非过敏因素引发，症状与过敏性鼻炎相似但无明确过敏原，鼻黏膜敏感导致，晨起或情绪紧张时易发作，持续时间较短。老年人需注意环境温度调节，避免骤冷骤热刺激鼻黏膜，日常可通过鼻腔冲洗缓解症状。
三、鼻黏膜刺激：冷空气、油烟、香水等刺激物可直接引起鼻黏膜分泌增多，表现为短暂流清涕，脱离刺激后症状消失，无其他感冒症状。儿童户外活动需戴口罩防风，长期暴露于刺激性环境者建议使用防护工具，成人应尽量避免接触已知刺激性物质。
四、其他少见原因：如脑脊液鼻漏（外伤后持续清亮液体，低头时加重，可能有咸味）、药物副作用（如ACEI类降压药）。若症状持续超1周或伴随头痛、液体咸味，需及时就医排查。有外伤史、老年或基础疾病患者若出现异常流液，应优先就诊明确病因。
