第七颈椎突出能否复位，取决于突出类型、症状严重程度及个体情况。多数轻度膨出或突出可通过非手术方式改善，严重脱出或合并神经压迫时需手术复位。
非手术复位适用于第七颈椎间盘膨出或轻度突出（突出未超过椎体后缘1/3）且无严重神经压迫症状者。可通过颈椎牵引（重量控制在体重的5%-10%）、专业手法复位（需排除骨折或肿瘤）、理疗（如超声波、低频电疗）等方式，多数患者可恢复椎间盘位置，缓解压迫症状。
手术复位适用于突出物为脱出型（髓核游离）、合并严重神经损伤（上肢麻木无力持续加重）或椎管狭窄者。手术方式包括前路椎间盘切除融合术、后路减压术等，术后需结合康复训练（如颈肩部肌肉力量训练）巩固效果，部分患者可实现解剖复位。
青少年（12-18岁）颈椎稳定性较好，以保守治疗为主，可通过颈椎牵引（每日1-2次，每次20分钟）、姿势矫正训练（如靠墙站立“三点一线”）改善椎间盘位置；老年人（65岁以上）因常合并骨质疏松、颈椎退变，非手术复位需谨慎，优先评估骨密度及颈椎稳定性，必要时手术治疗需权衡手术耐受性。
长期伏案工作者（如教师、程序员）需纠正坐姿（保持颈椎中立位，视线与电脑屏幕平齐），每30分钟进行颈肩部放松训练（如“米字操”）；既往颈椎外伤史者复位前需完善颈椎CT或MRI，排除骨折或肿瘤等继发性病变，避免因手法不当加重损伤。
