宝宝幼儿急疹期间，母乳妈妈通常无需严格忌口，但若宝宝有过敏史或症状与饮食相关，可适当调整。幼儿急疹由人类疱疹病毒6/7型引起，表现为高热3～5天后退热出疹，母乳营养稳定，均衡饮食即可；若宝宝无过敏史，常见食物无需回避；若有过敏史，需观察并调整饮食。
一、无过敏史宝宝的妈妈饮食建议
妈妈保持日常均衡饮食，无需刻意忌口。母乳营养成分由妈妈正常饮食提供，谷物、蔬菜、水果、肉类等均可正常摄入。避免过量辛辣、油腻食物，以防妈妈肠胃不适影响母乳质量。
二、有过敏史宝宝的妈妈饮食调整
若宝宝有湿疹、食物过敏史或家族过敏史，需观察皮疹是否与妈妈饮食相关。尝试暂时回避牛奶、鸡蛋、大豆、坚果、海鲜等易致敏食物2～4周，记录症状变化。若症状减轻，逐步少量恢复单一食物观察反应；无改善则进一步排查其他食物。
三、宝宝症状加重时的饮食注意
若宝宝持续高热不退、精神萎靡、频繁呕吐、抽搐等，需及时就医而非依赖饮食调整。妈妈保证充足水分摄入，饮食清淡易消化，避免刺激性食物，遵循医生指导，必要时配合药物治疗，但无需额外忌口。
四、特殊情况（如6个月内宝宝）的妈妈护理
6个月内宝宝免疫系统未成熟，母乳为主要营养来源，妈妈以均衡饮食为主。轻微皮疹且无不适时无需调整饮食；若皮疹伴瘙痒，适当增加维生素C食物（如橙子、猕猴桃）促进修复，注意适量，避免生冷食物导致妈妈腹泻。
