腋下汗味（腋臭）多因腋窝大汗腺分泌旺盛及细菌分解汗液所致，可通过日常护理、药物干预或手术治疗改善。
一、日常清洁护理
每日用温水加温和沐浴露清洁腋窝，避免过度搓揉刺激汗腺；出汗后及时擦干，保持局部干燥；选择宽松棉质衣物，减少腋下摩擦与闷热。敏感肌人群建议使用无香料、无酒精的清洁产品，防止刺激皮肤。
二、外用止汗抗菌剂
可使用含氯化铝、氯化羟铝的止汗剂（如氯化铝溶液）减少汗腺分泌，搭配抗菌成分（如三氯生、锌盐）抑制细菌滋生。使用时避开破损皮肤，少数人可能出现短暂皮肤干燥或红斑，停用后可缓解。
三、生活方式调整
饮食清淡，减少辛辣、酒精、咖啡因摄入；运动后及时清洁，避免汗液长时间滞留；选择透气衣物，保持腋窝通风。孕妇、哺乳期女性建议优先通过非药物方式干预，减少药物潜在影响。
四、物理治疗手段
肉毒素局部注射（如A型肉毒素）可阻断汗腺神经信号，抑制分泌，效果维持6-9个月，需多次注射。激光治疗（如半导体激光）通过热能破坏大汗腺，适合轻中度患者，需多次治疗。凝血功能异常者慎用激光治疗。
五、手术治疗选择
中重度患者可考虑微创大汗腺清除术（如腋窝小切口术），通过手术破坏或切除大汗腺，效果持久但有创伤。术后需保持伤口清洁，避免剧烈运动2周，疤痕体质者建议谨慎评估手术风险。
（注：以上药物及治疗需在医生指导下进行，特殊人群应提前咨询专业医师。）
