一、蛇皮癣（鱼鳞病）是一组遗传性角化障碍性皮肤病，治疗以缓解皮肤干燥、减少鳞屑为核心目标，无法根治，需长期综合管理，主要手段包括皮肤护理、外用药物及必要时的系统治疗。
二、按类型分：寻常型鱼鳞病最常见（占90%以上），表现为四肢伸侧和躯干干燥、菱形或多角形鳞屑，冬季加重夏季缓解，治疗以加强保湿为主，可外用尿素霜、乳酸铵软膏等角质软化剂，改善皮肤屏障功能。
三、按治疗方式分：外用药物以保湿剂（凡士林、甘油）、角质剥脱剂（维A酸类、水杨酸软膏）、钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏）为主，避免长期大面积使用刺激性药物；系统治疗适用于严重病例，口服维A酸类药物（如阿维A）需严格遵医嘱，禁用于孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者，用药期间定期监测肝功能。
四、特殊人群管理：儿童患者（尤其是2岁以下）优先非药物干预，沐浴水温控制在37℃左右，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜，避免过度清洁；老年患者皮肤干燥加重，需加强保湿，避免热水烫洗，可联合使用含神经酰胺的修复霜；孕妇以非药物干预为主，外用药物选择需排除致畸风险，建议产后哺乳结束后评估治疗必要性。
五、生活方式调整：日常使用温和清洁产品，保持室内湿度50%-60%；饮食适量补充维生素A（如胡萝卜、动物肝脏）和必需脂肪酸（如深海鱼类、坚果），减少辛辣刺激食物；适度运动（每周3次，每次30分钟）促进皮肤代谢，心理支持减轻焦虑，避免因外观问题产生心理压力。
