髌骨软骨软化症可以治疗。早期通过规范的非药物干预（如运动康复、物理治疗）可有效缓解症状、延缓病情进展；中晚期可能需药物辅助或手术干预，关键在于尽早干预并结合个体情况制定方案，多数患者可改善生活质量。
1非药物干预措施：早期干预效果更佳。物理治疗通过超声波、热敷等改善局部血液循环；运动康复以强化股四头肌力量为主（如直腿抬高、靠墙静蹲），避免深蹲、爬楼梯等动作；生活方式调整包括控制体重、选择游泳、骑自行车等低冲击运动，减少髌骨压力。
2药物干预辅助：药物可短期辅助缓解症状，但非主要治疗手段。非甾体抗炎药（如布洛芬）短期减轻疼痛和炎症，需避免长期使用；关节腔注射（如透明质酸钠）可改善关节滑液润滑性，缓解摩擦不适，使用需遵医嘱。
3手术治疗选择：手术用于保守治疗无效、症状严重者。关节镜下软骨清理术：去除游离体或软化软骨，改善关节内环境；软骨修复手术（如微骨折术）：刺激自体软骨再生，适用于小面积软骨损伤；髌骨轨迹调整术：通过软组织平衡或截骨术，改善髌骨受力，预防病情反复。
4特殊人群注意事项：特殊人群干预需个体化调整。儿童患者优先非药物干预（如温和拉伸、平衡训练），避免负重训练影响骨骼发育，需定期复查；老年患者合并骨质疏松者需加强钙质补充，手术前评估心肺功能，减少术后风险；运动员术后需制定阶梯式运动方案（从低强度到竞技训练），避免过早重返赛场；合并基础病者（如类风湿关节炎）需优先控制原发病，联合治疗减少额外损伤。
