右手臂麻木多因神经受压、血液循环障碍或代谢性损伤所致，常见于颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变等情况。
一、颈椎病（神经根型）
颈椎间盘突出或骨质增生压迫C5-C7神经根，引发右手臂麻木，常伴颈肩部僵硬、活动受限。长期伏案、低头族及中老年人风险较高，需结合颈椎X线或MRI明确诊断，避免盲目按摩加重神经损伤。
二、腕管综合征
正中神经在腕管内受压，表现为拇指、食指、中指麻木刺痛，夜间或清晨加重，活动手腕后可缓解。长期重复性手部动作（如程序员、厨师）、肥胖或妊娠期女性高发，早期可通过腕部支具固定改善，严重需手术减压。
三、周围神经病变
糖尿病、维生素B12缺乏、慢性酒精中毒等可损伤周围神经，导致右手臂麻木伴感觉异常（如蚁行感、烧灼感）。糖尿病患者需严格控糖，定期监测糖化血红蛋白；补充维生素B12、甲钴胺可辅助改善神经功能。
四、血液循环障碍
上肢动脉狭窄、静脉血栓或长时间压迫（如睡姿不当）可致短暂缺血性麻木，活动后数分钟内缓解。高血压、高血脂患者需警惕血管病变，久坐后应定时活动，避免单侧手臂长时间受压。
五、其他因素
胸廓出口综合征压迫臂丛神经、外伤或感染（如带状疱疹）引发神经损伤，或某些药物（如化疗药、异烟肼）副作用也可导致。若麻木持续加重、伴肌力下降或肌肉萎缩，需立即就医排查病因。
建议：首次出现麻木持续超2周、伴疼痛/无力或特殊人群（糖尿病、妊娠期），应尽早就医，避免延误神经不可逆损伤风险。
