荨麻疹艾灸穴位以疏风止痒、调和气血类穴位为主，常用曲池、血海、风市等，需结合中医辨证（如急性/慢性、风寒/风热型）选择，并在专业医师指导下进行。
一、按荨麻疹类型分类
急性荨麻疹艾灸穴位：多与外感风邪相关，重点艾灸曲池（清热解表）、风市（祛风通络）、血海（活血化瘀），配合合谷（疏风解表），缓解急性发作的瘙痒和风团症状。
慢性荨麻疹艾灸穴位：常与体质虚弱、气血不足相关，在上述穴位基础上，加用足三里（健脾胃、补气血）、三阴交（调和肝肾气血）、膈俞（调血分、抗过敏），增强脾胃功能和免疫调节。
二、按中医辨证分型
风寒型荨麻疹：怕冷、遇冷加重，加艾灸风门（祛风散寒）、肺俞（宣肺散寒），驱寒邪缓解症状。
风热型荨麻疹：怕热、遇热加重，以曲池、血海为主，配合大椎（清热解表），避免热象加重。
三、特殊人群艾灸注意事项
儿童：3岁以下儿童需医师指导，选择温和悬灸，避开腹部和腰骶部穴位，每次不超过10分钟，避免烫伤。
孕妇：腹部、腰骶部穴位需谨慎，可艾灸四肢穴位如曲池、合谷，避开三阴交（活血作用），由专业医师评估。
老年人：控制温度和时长（10-15分钟），避免空腹或疲劳施灸，配合足三里增强体质，高血压患者避免高温刺激。
四、艾灸配合生活方式调整
避免诱因：期间忌辛辣刺激饮食、酒精，减少搔抓，保持皮肤清洁；长期熬夜、压力大者，需调整作息，配合太极等温和运动。
合并基础疾病者：高血压、糖尿病患者（皮肤易破损）或皮肤感染期，暂停艾灸，优先控制基础疾病或感染。
