一般来说，不同年龄段的正常人憋气时间有所差异，儿童较短，成年人在1-3分钟左右，老年人较短。但憋气时间长短并不能完全代表一个人的健康状况，还需要结合其他因素进行综合判断。
1.儿童：由于儿童的心肺功能尚未完全发育，憋气时间相对较短。一般来说，3-5岁的儿童憋气时间可能在30秒到1分钟左右，随着年龄的增长，憋气时间会逐渐延长。
2.成年人：成年人的憋气时间因个体差异而异，一般在1-3分钟左右。经常进行有氧运动和呼吸训练的人，憋气时间可能会相对较长。然而，憋气时间过长也可能对身体造成不良影响，如缺氧、血压升高等。
3.老年人：随着年龄的增长，老年人的心肺功能逐渐下降，憋气时间可能会缩短。此外，一些健康问题，如心血管疾病、肺部疾病等，也可能影响憋气时间。
需要注意的是，憋气时间还可能受到其他因素的影响，如环境因素（如高海拔地区）、情绪状态、身体疲劳等。此外，憋气时间过长可能会对身体造成不良影响，因此不建议人为地延长憋气时间。
如果您对自己的憋气时间或心肺功能有疑虑，或者出现呼吸困难、胸闷等不适症状，建议及时咨询医生或专业的医疗机构进行评估和建议。医生可能会根据个人情况进行相关检查，如肺功能测试、心电图等，以全面了解心肺功能状况，并制定相应的健康管理计划。
同时，无论年龄大小，保持良好的生活习惯对于维护心肺功能都非常重要。这包括适当的运动、均衡的饮食、戒烟限酒、避免暴露在空气污染环境中等。如果您有特定的健康问题或疾病，应遵循医生的建议进行治疗和管理。
