脊柱爆裂性骨折恢复时间因损伤程度、治疗方式及个体情况差异较大，通常基础愈合需3-6个月，完全恢复（含功能康复）可能延长至6-12个月，严重病例或合并神经损伤者恢复周期更长。
一、单节段与多节段损伤差异。单节段单纯爆裂性骨折（椎体压缩＜50%、无明显移位）通过保守或手术治疗，3-4个月可实现骨痂形成与初步愈合，逐步恢复日常活动；多节段骨折或合并相邻椎体压缩性骨折时，因需多部位固定与融合，恢复时间延长至6个月以上，部分患者需1年左右。
二、是否合并神经损伤影响。无脊髓或神经根损伤者，以止痛、制动、康复锻炼为主，3-6个月内可恢复大部分功能；合并神经损伤（如肢体麻木、肌力下降）时，需额外神经减压与营养神经治疗，恢复周期延长至6-12个月，严重神经压迫病例可能需18个月以上。
三、治疗方式差异。保守治疗（卧床制动、支具固定）适用于轻度骨折，6-8周制动期后逐步活动，完全恢复约3-6个月；手术治疗（如椎弓根螺钉内固定术）术后12周内佩戴支具，骨愈合后（通常6-12周）开始功能锻炼，完全恢复需6-12个月。
四、特殊人群与生活方式调整。青少年骨骼生长活跃，3-4个月即可完成骨愈合；老年患者因骨质疏松或基础疾病（如糖尿病），愈合速度减慢，恢复需12个月以上，严重者需18个月。吸烟、营养不良（蛋白质、钙缺乏）会延缓骨愈合，建议戒烟、每日摄入1000-1200mg钙与适量维生素D。孕妇需在骨科与产科协作下制定康复计划，避免药物影响胎儿，优先非药物干预（如物理治疗）。
