拉肚子期间不建议喝啤酒。酒精及碳酸成分会刺激肠道、加重脱水及腹泻症状，延缓肠道恢复，特殊人群风险更高。
一、急性感染性腹泻期间
感染性腹泻（如病毒、细菌感染）常伴随肠道黏膜损伤，啤酒中的酒精会进一步刺激肠道黏膜，增加肠道蠕动频率，加重腹泻程度。酒精的利尿作用还会加速体液流失，加剧脱水风险，尤其婴幼儿、老年人及孕妇等特殊人群，肠道耐受性更低，症状可能更严重。
二、慢性腹泻（持续＞2周）
慢性腹泻者肠道功能已受损，啤酒中的酒精会干扰肠道菌群平衡，影响肠道消化吸收功能。碳酸成分可引发腹胀、肠鸣等不适，与腹泻症状叠加。此外，长期饮酒还可能削弱肠道屏障功能，导致慢性腹泻反复发作，糖尿病患者需注意酒精对血糖波动的潜在影响。
三、特殊人群需格外谨慎
儿童肠道发育未成熟，酒精可能直接损伤肠道上皮细胞，增加肠黏膜通透性，加重腹泻；孕妇饮酒可能通过胎盘影响胎儿发育，且酒精代谢与脱水症状叠加，威胁母婴健康；老年人代谢能力下降，腹泻期间饮酒易引发电解质紊乱（如低钾、低钠），诱发心律失常等并发症。
四、饮食性腹泻场景
若因饮食不当（如暴饮暴食、过敏或乳糖不耐受）引发腹泻，啤酒中的酒精及碳酸仍会刺激胃酸分泌异常，干扰肠道正常蠕动节律。部分人群对啤酒中微量碳水化合物敏感，可能加重肠道渗透压失衡，延长腹泻持续时间，且啤酒含热量，可能影响饮食控制（如糖尿病患者）。
腹泻恢复期间，建议优先选择温水、口服补液盐等温和饮品，保证水分及电解质平衡，避免刺激性食物，遵循“少量多次、清淡易消化”原则促进肠道修复。
