缺钙（医学上称为低钙血症）的典型症状涉及骨骼肌肉、神经、牙齿皮肤及特殊系统，具体表现因人群和缺钙程度而异，严重时可危及生命。
骨骼与肌肉系统异常
骨骼表现为成人腰背酸痛、关节隐痛，儿童出现生长痛或骨骼发育迟缓；肌肉系统易发生平滑肌痉挛（如夜间小腿抽筋、手足抽搐），严重时骨骼肌无力，运动耐力下降。
神经肌肉兴奋性增高
低钙使神经肌肉兴奋性异常升高，常见口唇、指尖麻木刺痛，情绪烦躁、失眠、记忆力减退；严重时可发生手足搐搦（肌肉不自主收缩），甚至喉肌痉挛引发窒息，需紧急处理。
牙齿与皮肤改变
牙齿易敏感、龋齿风险增加，儿童可出现牙釉质发育不全；皮肤干燥脱屑，毛发干枯易断，指甲薄脆易裂，严重时伴随皮肤色素沉着或瘙痒。
特殊人群症状差异
婴幼儿：除生长迟缓外，可出现颅骨软化（按压颅骨有乒乓球感）、方颅、囟门闭合延迟，严重影响骨骼形态；
老年人：骨质疏松风险显著升高，易发生椎体压缩性骨折（如弯腰驼背、身高变矮），骨折愈合缓慢；
孕妇/哺乳期女性：可能出现腿抽筋、产后骨密度下降，需额外关注钙摄入。
其他系统潜在影响
长期缺钙可累及心血管系统，导致心肌兴奋性异常（如心律失常、QT间期延长）；内分泌系统中，甲状旁腺激素（PTH）分泌紊乱，进一步加重钙代谢失衡，诱发或加重代谢性骨病。
提示：若出现持续性抽搐、骨痛加重或骨折，应及时就医检测血钙水平（正常参考值2.25-2.58mmol/L），明确诊断后遵医嘱补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）或维生素D（促进钙吸收）。
