15岁青少年早泄多为暂时性现象，常与性经验不足、心理紧张或焦虑有关，优先通过心理调节、行为训练及生活方式改善缓解，必要时由专业医生评估并提供针对性指导。
一、初次性经验或性探索中的早泄。青少年初次尝试性接触时，因缺乏经验、身体敏感度高或对性表现的过度关注，易出现短暂性早泄。此阶段无需过度焦虑，通过循序渐进的性刺激、调整节奏及增加性前戏可逐步适应，减少对性表现的压力，多数情况随经验积累会自然改善。
二、心理压力与情绪因素引发的早泄。学业压力、家庭关系紧张、社交焦虑或对性表现的过度担忧（如担心满足伴侣需求），会通过神经调节影响射精控制。建议建立健康的心理状态，通过深呼吸放松训练、正念冥想或与信任的成年人沟通缓解压力，必要时寻求心理咨询师帮助，避免因心理负担形成恶性循环。
三、生活方式与生理状态影响的早泄。长期熬夜、缺乏运动导致身体疲劳，或肥胖、久坐影响血液循环及盆底肌功能，可能间接影响射精控制。青少年应保持规律作息，每天进行30分钟有氧运动（如慢跑、游泳）及凯格尔运动（锻炼盆底肌群），减少高脂高糖饮食，控制体重，提升身体整体状态，改善性健康基础。
四、需专业医疗评估的情况。若早泄持续超过3个月，或影响正常性生活质量、伴随明显心理痛苦（如抑郁、自卑）、合并勃起功能异常或其他生殖系统症状，应及时到正规医院泌尿外科或男科就诊。医生可能通过评估性技巧、心理状态及必要的医学检查（如前列腺功能检测），排除器质性病变（如前列腺炎），并提供个性化干预方案，包括行为疗法或短期药物辅助（需遵医嘱）。
