皮肤过敏快速止痒需结合非药物干预与药物干预，优先采用物理降温、清洁护理等非药物方式，必要时外用/口服抗组胺药物。
一、冷敷与清洁护理：皮肤过敏瘙痒多因局部血管扩张、组胺释放，冷敷可通过低温收缩血管减少炎症介质扩散。操作时用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，轻敷患处10~15分钟，每日2~3次，避免冰块直接接触皮肤。清洁时以32~35℃温水冲洗患处，禁用热水或刺激性肥皂，减少皮肤屏障破坏。
二、外用药物干预：症状持续时可外用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏）或抗组胺类外用制剂，前者通过抑制炎症反应快速止痒，后者直接阻断组胺与受体结合。使用时取少量药膏涂抹患处，每日1~2次，婴幼儿需在医生指导下选择含0.5%以下浓度的弱效制剂，避免长期大面积使用。
三、口服抗组胺药物：若瘙痒剧烈影响睡眠，可口服第二代抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪），其嗜睡副作用小，2岁以上儿童及成人可按说明书服用。服药期间避免驾驶或操作机械，肝肾功能不全者需减量使用。
四、避免刺激与过敏原接触：抓挠会加重皮肤破损及感染风险，可用指腹轻拍替代。穿宽松棉质衣物减少摩擦，避免接触花粉、尘螨、化纤等过敏原。洗澡水温控制在37℃以下，洗澡后及时涂抹无香料保湿乳液修复皮肤屏障。
五、特殊人群处理：孕妇、哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询医生；婴幼儿（2岁以下）禁用口服抗组胺药，可局部涂抹炉甘石洗剂（每日2~3次），避免含薄荷醇的止痒产品；老年患者合并高血压、糖尿病等基础疾病时，用药前需评估肝肾功能，避免药物相互作用。
