孩子湿疹护理需以皮肤保湿为核心，结合温和清洁、环境控制、衣物选择及饮食管理，关键是建立长期护理习惯，优先非药物干预，减少刺激因素。
一、皮肤清洁与保湿。洗澡水温控制在32-38℃，每次不超过10分钟，使用无香料、无皂基清洁产品，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂（如凡士林、神经酰胺类），每日至少2次以维持皮肤屏障。婴幼儿皮肤薄嫩，需避免搓擦，动作轻柔。
二、环境控制。环境需维持湿度50%-60%，干燥时用冷雾加湿器，避免温度过高（20-24℃为宜），减少尘螨、霉菌滋生。床品每周用55℃以上热水清洗，避免养宠物或减少接触，定期开窗通风。过敏体质儿童需更严格控制，避免潮湿环境及刺激性气味。
三、穿着与织物选择。衣物优先选择纯棉、柔软、宽松的A类婴幼儿专用面料，避免羊毛、化纤等刺激性材质。洗涤时用婴儿专用洗涤剂，单独清洗，无香料无荧光剂，晾晒至完全干燥。出汗后及时更换，减少摩擦，穿脱衣物动作轻柔。低龄儿童衣物接缝需平整，避免过紧束缚皮肤。
四、饮食与过敏原管理。非母乳喂养婴儿可考虑深度水解蛋白配方奶粉，母乳喂养母亲需记录饮食日记，观察牛奶、鸡蛋等食物是否诱发湿疹。辅食添加遵循单一、少量、逐一原则，3岁内避免食用坚果、带壳海鲜等易过敏食物。特殊体质儿童需就医排查过敏原，避免盲目禁食。
五、日常行为与心理干预。剪短指甲并戴透气手套防止抓挠，瘙痒时用冷敷或轻拍缓解，避免热水烫洗。严重瘙痒需遵医嘱使用外用止痒药物，避免低龄儿童自行使用刺激性药物。家长需保持情绪稳定，避免过度焦虑，正确认识湿疹护理周期，耐心引导孩子配合护理。
