卵泡监测主要通过基础体温监测、超声检查、激素水平检测三种核心方法，适用于备孕、月经不规律或辅助生殖人群。备孕女性建议结合多种方法优化结果，月经不规律者需先明确周期后再监测，辅助生殖患者需在医生指导下动态调整监测频率。
一、基础体温监测法
基础体温监测通过记录每日静息体温判断排卵，原理为排卵后孕激素升高使体温上升0.3-0.5℃，形成双相曲线。适用于月经周期规律（28-30天）、无严重基础疾病的备孕女性，需每日清晨测量并记录，避免熬夜、饮酒等干扰因素，单相体温提示可能无排卵。
二、超声监测法
超声监测是临床最直观的动态观察方式，经阴道超声可清晰显示卵泡大小（从月经第10-12天开始，每1-3天监测）、形态及内膜厚度（排卵前达8-14mm），动态追踪至卵泡成熟（18-25mm）或排卵。月经不规律者需先药物调整周期，辅助生殖患者需每1-2天监测，以优化取卵时机，检查前适度充盈膀胱。
三、激素水平检测法
激素检测辅助判断排卵时机，重点监测促黄体生成素（LH）峰值（出现预示24-36小时排卵）、雌二醇（E2，排卵前达高峰）及孕酮（P，排卵后升高）。检测需在月经周期特定窗口（如LH在排卵前6-8小时出现峰值），围绝经期女性需结合年龄、症状综合评估，避免单次结果误判。
四、特殊情况监测
针对月经不规律（如多囊卵巢综合征）、卵巢功能减退或辅助生殖患者。月经不规律者先通过生活方式调整（减重、运动）或短期药物（如克罗米芬）改善排卵，再监测；辅助生殖患者需频繁超声和激素监测，取卵前需确保卵泡成熟且无提前排卵，避免卵巢过度刺激风险。
