长期耳鸣（持续超6个月）会引发多系统损害，包括睡眠障碍、情绪障碍、听力减退、认知功能下降及潜在疾病风险增加，严重影响生活质量与心理健康。
睡眠障碍
夜间耳鸣加重导致入睡困难、睡眠碎片化，长期睡眠不足会降低免疫力、加重疲劳感，形成“耳鸣-失眠”恶性循环。《中华耳科学杂志》研究显示，慢性耳鸣患者睡眠质量评分较正常人群低40%。
情绪与心理健康
持续性耳鸣易引发焦虑、抑郁，长期耳鸣者抑郁发生率是普通人群的2.3倍（《JournalofPsychosomaticResearch》2022）。部分患者出现应激反应，需结合心理疏导与认知行为干预。
听力损伤
约60%慢性耳鸣伴随高频听力下降（《Ear&Hearing》2023），长期耳鸣可能是听觉神经退行性改变的早期表现。需通过纯音测听明确听力状态，避免听力进一步衰退。
认知功能下降
长期耳鸣导致注意力分散、记忆力减退，工作学习效率降低。脑功能成像研究发现，耳鸣会重塑大脑听觉皮层与认知脑区连接，影响信息处理能力（《Neurology》2021）。
基础病风险
耳鸣可能是高血压、糖尿病、甲状腺疾病的早期信号（《Hypertension》2021研究），或加重原有疾病。需排查基础病，避免使用耳毒性药物（如氨基糖苷类抗生素）。
特殊人群注意事项：老年人耳鸣常合并听力退化，需同步干预听力问题；儿童长期耳鸣可能影响语言发育，应尽早干预；孕妇因激素变化加重耳鸣，优先通过休息缓解，避免用药。临床常用辅助治疗药物包括银杏叶提取物、甲钴胺等，具体用药需经医生评估。
