预防宝宝鹅口疮的核心是减少白色念珠菌感染机会，需从口腔清洁、菌群管理、环境控制及特殊人群防护四方面入手，具体措施如下：
一、做好口腔与喂养器具清洁消毒
1.宝宝口腔清洁：每次进食后用37℃左右温水清洁口腔，可用消毒后的纱布或指套轻柔擦拭颊黏膜、舌面及牙龈边缘，避免用力损伤黏膜。母乳喂养的妈妈需在哺乳前用温水清洁乳头，减少念珠菌传播风险。
2.喂养器具消毒：奶瓶、奶嘴、餐具等每日消毒，煮沸10-15分钟或使用蒸汽消毒器。6个月内婴儿建议使用一次性奶嘴，避免反复污染导致菌群失衡。
二、维护口腔微生态平衡
1.避免抗生素滥用：因疾病需使用广谱抗生素时，严格遵医嘱，用药期间在儿科医生指导下补充益生菌（如双歧杆菌、乳杆菌），帮助维持肠道菌群稳定，降低口腔念珠菌定植风险。
2.优先母乳喂养：母乳含乳铁蛋白、溶菌酶等成分，可抑制白色念珠菌生长，建议坚持母乳喂养至6个月以上，对早产儿、低体重儿尤为重要。
三、控制环境与接触感染源
1.环境管理：宝宝玩具、被褥每周用阳光暴晒或紫外线消毒，保持室内湿度40%-60%，避免潮湿环境滋生真菌。
2.交叉感染预防：成人接触宝宝前需用肥皂水洗手，避免与患有皮肤或黏膜真菌感染的人群密切接触。妈妈患霉菌性阴道炎时需彻底治疗，防止母婴交叉感染。
四、特殊人群强化预防
1.早产儿与免疫低下宝宝：每日用消毒纱布清洁口腔，餐具专人专用并严格消毒，避免去公共场所，定期口腔检查。
2.过敏体质宝宝：辅食添加富含维生素A（如南瓜泥）、锌（如牡蛎泥）的食物，增强黏膜抵抗力，避免使用刺激性强的口腔清洁产品。
