小孩流鼻血多因鼻腔局部因素（如干燥、损伤、炎症）引起，少数与全身性疾病或环境因素相关，多数情况可通过家庭护理缓解。
一、鼻腔局部干燥或黏膜脆弱：儿童鼻腔黏膜薄且娇嫩，秋冬干燥季节或空调房内，鼻黏膜易因缺水干裂出血。日常饮水不足、频繁挖鼻孔或用力擤鼻涕会加重黏膜损伤。对于秋冬季节儿童、习惯挖鼻孔的孩子，需注意保持鼻腔湿润（如使用生理盐水喷雾），减少不良习惯。
二、鼻腔局部损伤或异物刺激：挖鼻孔、剧烈咳嗽、打喷嚏或运动时碰撞鼻腔，可能造成鼻黏膜破损出血。部分儿童因好奇将玩具、纸屑等异物塞入鼻腔，长期刺激可引发感染性出血。活泼好动的儿童、有鼻腔异物史者需加强行为监管，避免异物进入鼻腔。
三、鼻腔局部炎症或感染：过敏性鼻炎、普通感冒等炎症性疾病，会导致鼻黏膜充血肿胀、分泌物增多，增加出血风险。慢性鼻窦炎患儿长期炎症刺激，也会反复鼻出血。过敏体质儿童、有慢性鼻炎病史的孩子更易因炎症诱发鼻出血。
四、全身性疾病或其他因素：凝血功能障碍（如血友病）、血小板减少性紫癜、肝肾疾病、维生素C/K缺乏等全身性疾病，或长期服用抗凝药物（如阿司匹林），可能引发鼻出血。若鼻出血频繁、量大难止，或伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等症状，需警惕上述疾病。有家族出血倾向史、长期服药的儿童，应及时就医排查。
五、特殊情况的家庭护理与就医提示：流鼻血时，家长应让孩子低头前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧5-10分钟止血，同时用冷毛巾或冰袋冷敷鼻梁。若10分钟后仍出血不止，或伴随头晕、乏力、皮肤瘀斑等症状，需立即就医。日常需保持室内湿度40%-60%，鼓励儿童多饮水，避免频繁挖鼻孔，过敏患儿需规范控制过敏症状。
