三个月宝宝先天斜颈以非手术保守治疗为核心，通过姿势调整、手法按摩等干预手段，多数可在6个月内缓解颈部畸形；若保守治疗无效且畸形持续，需专业评估后考虑手术干预。
一、非手术保守治疗（核心干预手段）
姿势调整：日常保持宝宝头部向健侧倾斜（下巴转向患侧），通过玩具、光线引导颈部活动，避免长期固定同一姿势（如单侧睡眠）。
手法按摩：家长用拇指或食指轻柔按摩患侧胸锁乳突肌，每次5-10分钟，每日2-3次，缓解肌肉紧张。
物理干预：在专业指导下进行颈部热敷（温度≤40℃，避免烫伤）或红外线理疗，促进局部血液循环。
被动牵拉训练：轻柔缓慢地将宝宝头部向健侧牵拉，每次持续10-15秒，每日3组，增强颈部肌肉力量。
二、手术治疗（适用于保守治疗无效情况）
先天性肌性斜颈若保守治疗6个月以上无改善，或1岁后仍存在明显颈部畸形，需考虑手术。手术方式以胸锁乳突肌切断术或部分切除术为主，手术时机需结合宝宝肌肉挛缩程度及全身发育情况，由儿科骨科医生评估决定。三个月宝宝暂不优先考虑手术，建议先完成至少3个月规范保守治疗。
三、特殊类型斜颈的处理
若斜颈伴随颈部肿块、活动受限明显或影像学提示骨性结构异常（如颈椎畸形），需明确诊断为骨性斜颈或其他类型。此类情况需在专科医生指导下调整治疗方案，可能需结合支具固定或更复杂的康复训练，避免延误病情。
四、家庭护理与注意事项
避免过度牵拉：手法按摩及牵拉时动作轻柔，力度以宝宝无哭闹、局部无红肿为宜。
定期观察：每日检查颈部是否有肿块、活动范围是否改善，记录治疗进展。
安全原则：优先选择非药物干预，避免低龄儿童使用药物；若发现颈部异常增粗、发热或宝宝拒动，需立即就医。
