咽炎干咳的缓解需结合病因，多数情况通过非药物干预（如温凉流质饮食、充足水分）和针对性处理可在1~2周内改善。病毒感染以自限性为主，细菌感染需抗感染治疗；过敏性需规避过敏原；反流性需调整饮食。
一、感染性咽炎（病毒/细菌）
1.非药物干预：多饮温水，选择温凉流质（如梨汤、藕粉），盐水漱口（250ml温水+半茶匙盐）；1岁以上儿童可适量蜂蜜（1/4~1/2茶匙）缓解咳嗽。
2.药物干预：病毒感染无需抗生素，细菌感染（如链球菌）需医生评估后使用抗生素（如青霉素类）。
3.特殊人群：婴幼儿（避免刺激性食物，1岁以下婴儿禁蜂蜜）；孕妇（优先非药物，必要时咨询产科医生）。
二、过敏性咽炎
1.非药物干预：避免接触已知过敏原（如花粉、尘螨），外出戴口罩；饮食清淡，增加富含维生素C食物（如鲜枣、西兰花）。
2.药物干预：症状明显时可选抗组胺药（如氯雷他定），需医生判断是否必要。
3.特殊人群：过敏体质者需记录饮食及环境接触史，明确过敏原；老年患者服用抗组胺药期间避免驾驶或操作机械。
三、反流性咽炎
1.非药物干预：调整饮食，避免高脂、辛辣食物及咖啡，睡前2小时不进食，抬高床头15°~20°。
2.药物干预：症状持续可使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑），需医生开具处方。
3.特殊人群：肥胖者需控制体重（BMI<25），糖尿病患者需监测血糖波动（低糖饮食）。
四、环境刺激引发
1.非药物干预：改善环境（室内湿度保持40%~60%，用加湿器），外出戴防尘口罩；避免烟酒，可含服润喉糖（含薄荷、蜂蜜成分）。
2.特殊人群：长期吸烟者建议逐步减量戒烟，粉尘暴露者（如教师、矿工）需定期检查肺功能。
