膝盖骨膜炎治疗以控制炎症、缓解症状、促进修复为核心，具体措施需结合病因（如创伤/感染/劳损）及病程（急性/慢性）选择，非药物干预优先，必要时辅以药物。
一、创伤性骨膜炎
休息制动是基础，急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进循环，抬高患肢（高于心脏水平）可加速积液吸收。
疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），儿童需经儿科医生评估后使用，避免长期使用。
老年患者减少负重活动，佩戴护膝或矫形鞋垫降低髌骨压力，监护人监督儿童休息，避免剧烈运动加重损伤。
二、感染性骨膜炎
需紧急就医，通过血常规、穿刺液培养确定病原体，使用敏感抗生素（如头孢类、青霉素类），需完成足疗程治疗。
糖尿病患者严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），避免感染扩散，免疫低下者需住院观察，配合局部清创或引流。
特殊人群如孕妇慎用口服抗生素，需由产科医生评估后选择安全药物，哺乳期女性需暂停哺乳至疗程结束。
三、应力性骨膜炎
调整运动习惯，减少高强度训练，改用游泳、骑自行车等低冲击运动，避免突然增加跑跳强度。
急性期佩戴髌骨带或护膝，配合超声波理疗促进修复，康复期逐步进行股四头肌力量训练（直腿抬高）增强稳定性。
老年患者避免长时间站立，踝泵运动（勾脚-伸脚）促进血液循环，预防血栓，儿童需在家长监督下逐步恢复运动。
四、慢性骨膜炎
以康复治疗为主，磁疗、针灸辅助缓解疼痛，口服硫酸氨基葡萄糖（需遵医嘱）可能延缓骨膜增生。
必要时手术清理增厚骨膜，术后3-6个月恢复期，期间避免剧烈活动，定期复查骨密度。
合并骨质疏松的老年患者补充钙剂（每日1000-1200mg）和维生素D（每日800-1000IU），降低骨脆性。
