宝宝感冒伴有低烧（腋下体温37.5~38.5℃）时，在确保环境安全、操作规范的前提下可以洗澡，既能清洁皮肤又能通过温水散热缓解不适；若宝宝精神状态差、体温持续升高或存在基础疾病，应谨慎或避免洗澡，优先采用物理降温等安全措施。
一、适宜洗澡的前提条件：需满足体温处于37.5~38.5℃（以腋下体温为参考标准，不同测量方式需结合对应标准换算），宝宝能正常互动或入睡、无明显不适（如剧烈咳嗽、呕吐、抽搐等）；环境温度维持在24~26℃，避免门窗直吹冷风，洗澡前关闭空调出风口或取暖设备，防止温差过大。
二、禁忌洗澡的情形：当宝宝体温超过38.5℃且持续上升，或伴随精神极度萎靡、呼吸急促、皮疹、皮肤破损、严重呕吐腹泻等情况时，洗澡可能加重身体负担，增加脱水、受凉或诱发惊厥风险，应避免洗澡，需及时就医评估。
三、洗澡操作要点：水温控制在37~38℃（以手腕内侧试温，无烫感为宜），洗澡时间不超过10分钟；重点清洁颈部、腋窝、腹股沟等易出汗部位，避免搓揉刺激鼻腔黏膜；洗澡过程中用大毛巾覆盖非清洁区域，洗完后立即吸干水分，穿上宽松棉质衣物，半小时内避免再次洗澡或外出。
四、非药物护理替代方案：若不适宜洗澡，可用32~34℃温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭不超过5分钟；适当减少衣物，保持室内通风（风速＜0.5米/秒），少量多次饮用温开水（每次5~10ml），避免脱水。
五、特殊人群注意事项：6个月以下婴儿因体温调节中枢未完善，即使低烧也需优先观察状态，由家长结合宝宝互动情况决定是否洗澡；早产儿、低体重儿或患有先天性心脏病、免疫缺陷等基础疾病的宝宝，需经医生评估后决定，避免因洗澡导致病情波动。
