右胳膊麻疼多因神经受压、血液循环障碍、颈椎病变或局部肌肉劳损引起，少数可能与脑血管病等全身疾病相关。
神经受压（颈椎病）
神经根型颈椎病是最常见病因，颈椎间盘突出或骨质增生压迫颈神经根，引发右胳膊麻疼，常伴颈肩僵硬、活动受限，疼痛可沿手臂放射至手指，久坐或低头后症状加重，夜间可能影响睡眠。建议尽早通过颈椎MRI明确诊断，日常避免长期低头，选择高度适中的枕头。
血液循环障碍
长期保持不良姿势（如手臂悬空下垂）或血管受压，导致局部血液循环不畅，组织缺氧缺血，引发麻疼，活动手臂或按摩后症状多可缓解。若伴随皮肤苍白、发凉，需警惕血管狭窄或血栓风险，建议及时就医排查血管超声。
局部肌肉劳损
长期用右手劳动（如电脑操作、搬运重物）或运动不当，肩袖肌群、三角肌等软组织劳损，炎症刺激神经末梢，表现为局部酸痛、活动时疼痛加重，休息后减轻。建议减少右手过度负重，劳动后及时拉伸放松肌肉。
肩周炎放射痛
肩周炎（冻结肩）可引发胳膊麻疼，疼痛放射至上臂外侧，伴随肩关节活动受限（如抬臂困难），夜间疼痛加剧。需通过肩关节X线或超声明确诊断，早期以康复锻炼（如爬墙运动）和抗炎治疗为主，避免关节粘连加重。
需警惕的全身疾病
脑血管疾病（如脑梗死、脑出血）、糖尿病周围神经病变也可能导致单侧肢体麻疼。若伴随头晕、言语不清、肢体无力（脑血管病），或长期高血糖史（糖尿病神经病变），需立即就医，不可延误诊治。
特殊人群注意事项：老年人（颈椎退变、骨质疏松高发）、糖尿病患者（神经损伤风险高）、长期伏案工作者（颈肩劳损常见），应定期自查肢体活动能力，避免久坐久站，出现持续麻疼及时就医。药物缓解可短期使用非甾体抗炎药（布洛芬）、神经营养剂（甲钴胺），但需在医生指导下用药。
