关节半月板损伤的治疗需根据损伤程度、症状及功能影响综合决定，轻度损伤以保守治疗为主（休息、冰敷、康复锻炼），症状严重或保守无效时考虑手术修复或部分切除，年轻患者、血供良好区域损伤优先修复，老年患者或血供差区域损伤多采用成形或部分切除，合并韧带损伤需同期处理。
1.保守治疗适用于无明显撕裂、症状轻微的损伤，包括轻度退变、小面积磨损或慢性劳损，需严格休息（避免负重、剧烈运动），急性期48小时内冰敷（每次15-20分钟，每日3-4次），配合加压包扎和支具制动，同时尽早开始股四头肌等长收缩训练，预防肌肉萎缩，每2-4周复查MRI评估恢复情况。
2.手术治疗适用于保守治疗3个月无效、严重撕裂或移位的损伤，术式包括半月板缝合术（适用于年龄<40岁、损伤位于血供良好的“红区”且无明显退变者，术后需支具固定4-6周，避免过早负重）、部分切除术（适用于血供差的“白区”或老年患者，通过关节镜切除破损组织，保留健康半月板）、成形术（针对无功能残留组织，减少关节磨损），术后1-2周可开始关节活动度训练，逐步恢复负重。
3.特殊部位损伤需个体化处理，边缘撕裂（血供区）可行缝合，中央区撕裂（无血供）多采用部分切除，桶柄状撕裂易导致关节卡顿，需尽快手术复位并固定，避免游离体嵌顿关节腔，术后需加强关节稳定性训练，预防二次损伤。
4.特殊人群治疗需兼顾风险与恢复，儿童患者半月板血供丰富，轻度损伤以保守治疗为主，禁用非甾体抗炎药，强调物理治疗和康复训练；老年患者多合并骨关节炎，手术需评估全身状况，优先选择微创关节镜技术，缩短恢复期；糖尿病患者需严格控制血糖，预防伤口感染，康复计划需延长并在医生指导下调整；孕妇以保守治疗为主，避免药物，产后避免长期抱举，防止腹压增加影响关节恢复。
