婴儿长痱子（医学称粟粒疹）是因皮肤汗腺导管堵塞，汗液无法正常排出淤积表皮所致，多见于夏季或高温闷热环境，婴幼儿因皮肤娇嫩、汗腺发育不完善更易发生。
一、晶形粟粒疹（白痱）：表现为针尖至针头大小的浅表性小水疱，壁薄、清亮，常见于颈部、躯干等部位，一般无明显不适，易自行消退。成因是环境闷热导致汗液排出不畅，长期包裹过严或卧床的婴儿更易出现。
二、红色粟粒疹（红痱）：最常见类型，表现为红色小丘疹或丘疱疹，伴瘙痒或灼热感，好发于皮肤褶皱处（如颈部、腋窝、腹股沟）。因汗液堵塞汗腺导管引发炎症反应，婴幼儿皮肤褶皱处易积汗，摩擦刺激会加重症状。
三、脓疱性粟粒疹（脓痱）：在红痱基础上出现小脓疱，脓疱内含少量脓液，常见于皮肤褶皱或破损处，可能继发感染。成因是汗液排出不畅合并细菌感染（如金黄色葡萄球菌），需保持局部清洁避免感染扩散。
四、深部粟粒疹（深痱）：出汗时皮肤出现非炎性水疱，因汗腺导管堵塞过深，汗液无法排出至表皮，常见于躯干、四肢等长期反复发生痱子的部位。成因是长期反复的痱子发作导致汗腺导管损伤，影响汗液排泄功能。
治疗与护理：1.非药物干预：保持环境凉爽通风，选择宽松透气棉质衣物，避免过度包裹；每日用温水清洁皮肤，擦干后轻拍干燥，避免摩擦刺激。2.药物干预：可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，或在医生指导下使用含氧化锌的痱子粉（避免粉末吸入），禁止使用刺激性药膏或成人护肤品。3.注意事项：避免自行使用激素类药膏，低龄婴儿（尤其是早产儿）慎用药物，优先通过环境调整和护理改善症状。
特殊人群提示：1.早产儿、低体重儿皮肤更娇嫩，应减少环境温度波动，避免长时间处于高温环境，衣物材质以纯棉、柔软为佳。2.有湿疹、特应性皮炎病史的婴儿，需更严格保持皮肤清洁干燥，避免汗液刺激，出现异常及时就医。
