长期耳鸣（通常指持续存在超过6个月）可能导致多方面不良后果，包括心理健康问题、睡眠障碍、生活质量下降、听力功能受损及认知功能改变等。
1.长期耳鸣对心理健康的影响：长期耳鸣会显著增加焦虑和抑郁的发生风险，持续的噪音感可能引发情绪波动，表现为烦躁、易怒或情绪低落；部分患者会出现社交退缩，回避社交活动，甚至产生孤立感；老年患者因社交活动减少，耳鸣可能加剧孤独感，需家属关注其情绪变化。
2.长期耳鸣对睡眠质量的影响：耳鸣声音常于夜间环境安静时更明显，干扰入睡过程，导致入睡困难；睡眠中易因耳鸣觉醒，造成睡眠碎片化，总睡眠时间不足及睡眠效率下降；长期睡眠障碍会进一步削弱身体机能，加重疲劳感，形成“耳鸣-睡眠差-更耳鸣”的恶性循环，长期熬夜、压力大的人群更易因睡眠障碍加重耳鸣。
3.长期耳鸣对生活质量的影响：持续的耳鸣声音会分散注意力，降低工作、学习效率，尤其在需要专注的场景下表现更明显；部分患者因耳鸣产生挫败感，对日常生活兴趣减退，甚至影响家庭关系；儿童长期耳鸣可能因频繁提醒家长或同学关注，产生自卑心理，影响社交互动及学业表现。
4.长期耳鸣对听力功能的影响：长期高频耳鸣常伴随听力下降，尤其是在老年人群或长期暴露于噪音环境者中更常见；听力损失与耳鸣可能相互影响，听力下降后大脑需更努力处理声音信息，反而加重耳鸣感知；儿童若出现持续单侧耳鸣，需及时排查听力问题，避免因听力损伤影响语言发育及社交能力发展。
5.长期耳鸣对认知功能的影响：长期耳鸣可能导致注意力难以集中，记忆力减退，学习或工作效率降低；老年患者因认知功能本就处于退化阶段，耳鸣可能加速记忆力下降及决策能力改变，增加日常生活中的安全风险；长期耳鸣还可能影响情绪调节能力，使患者对微小刺激反应过度，形成情绪-认知-耳鸣的负向循环。
