春季易过敏主要源于环境中过敏原活跃及人体免疫状态变化，如花粉、尘螨等过敏原大量释放，叠加气温波动导致呼吸道黏膜敏感，引发过敏反应。
春季花粉传播进入高峰期。树木（如杨树、柏树）、草本植物（如豚草、蒿属）在气温回升后大量开花，风媒花粉颗粒小（5-20μm）、数量多，易通过呼吸道吸入。花粉中的致敏蛋白（如柏树花粉的2S蛋白）与过敏体质者体内IgE抗体结合，触发组胺释放，导致鼻痒、流涕、眼结膜充血等症状。临床数据显示，3-5月花粉浓度较冬季升高2-3倍，是花粉过敏高发期。
尘螨与霉菌滋生加剧过敏风险。春季湿度回升（60%-80%）为尘螨（屋尘螨、粉尘螨）提供繁殖环境，其粪便含强致敏原Derp1，可通过呼吸或皮肤接触诱发过敏；同时，潮湿环境促进霉菌（青霉、曲霉）孢子扩散，尤其阴暗角落霉菌浓度高，孢子刺激呼吸道可引发过敏性鼻炎或哮喘。研究表明，湿度＞75%时，尘螨密度较干燥季节增加3-5倍。
气温波动削弱呼吸道屏障功能。春季昼夜温差大（北方可达10℃以上），人体呼吸道黏膜受冷热刺激后，分泌型IgA减少，屏障功能下降。临床观察显示，季节交替期（3-4月）过敏性鼻炎发病率较冬季上升40%，老年及儿童群体因黏膜更敏感，症状更显著。
食物与环境因素叠加诱发过敏。春季野菜（如香椿、春笋）、新水果（芒果、菠萝）上市，其中草莓含Fruc1蛋白、芒果含漆酚，易引发皮肤或呼吸道过敏；此外，饮食结构变化（如减少忌口食物）、酒精摄入增加（扩张血管加重症状），均可能诱发过敏反应。
特殊人群需加强防护。儿童免疫系统未成熟、鼻腔黏膜纤毛功能弱，老年人免疫衰退，合并哮喘、高血压者，或孕期女性（激素变化影响免疫），更易过敏。建议此类人群提前佩戴防花粉口罩，保持室内通风干燥，必要时在医生指导下预防性使用鼻用激素（如布地奈德）或抗组胺药（如氯雷他定）。
