花粉症（又称过敏性鼻炎或枯草热）是因免疫系统误将植物花粉（尤其是风媒花粉）识别为过敏原，引发的Ⅰ型过敏反应，主要表现为鼻痒、阵发性喷嚏、清水样涕、眼痒、流泪等症状，多在花粉季节（春、夏、秋季）发作，与遗传和环境暴露密切相关。
1.按花粉类型分类：①春季高发的树木花粉，以桦树、杨树、柏树等为主，颗粒小、传播远，多在3-5月引发早期症状；②夏秋季杂草花粉，以豚草、蒿属、藜科为主，致敏性强，7-10月为高峰；③夏秋季草本花粉，如早熟禾、狗尾草等，部分与草类生长周期同步，加重症状。
2.症状机制与表现：花粉通过鼻腔黏膜、眼结膜等部位进入机体，与肥大细胞表面IgE结合，触发组胺等炎症介质释放，导致鼻痒、打喷嚏（常连续3次以上）、鼻塞、流清涕；眼部出现眼痒、结膜充血、流泪；严重时可诱发支气管痉挛，出现喘息、胸闷（合并哮喘者需警惕）。
3.易感人群与风险因素：①遗传因素：家族有过敏性鼻炎、哮喘史者风险增加2-3倍；②年龄差异：儿童青少年免疫系统敏感，易因首次暴露致敏；6岁以下儿童慎用口服抗组胺药，优先非药物干预；③生活方式：长期户外工作（如农民、绿化工人）、吸烟或空气污染暴露者更易发病；④既往病史：哮喘、湿疹患者合并花粉症时，症状可能相互加重。
4.诊断与干预原则：诊断需结合症状与花粉暴露史，辅以皮肤点刺试验（检测特定花粉IgE抗体）或血清特异性IgE检测。非药物干预优先：①减少暴露：花粉季节减少户外活动，外出戴防花粉口罩、眼镜，回家后换衣物、用生理盐水洗鼻腔；②环境控制：关闭门窗，使用HEPA滤网空气净化器，避免接触地毯、毛绒玩具；③症状管理：鼻腔冲洗（儿童可用生理盐水喷雾）、冷敷眼周缓解不适。药物治疗可选口服抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂），需遵医嘱使用，驾驶员或操作机械者慎用抗组胺药。
