膝关节退行性变的治疗方案需根据病情严重程度、患者年龄、基础疾病等综合制定，以非药物干预为优先，结合药物与手术治疗，早中期以保守治疗为主，终末期考虑手术干预。
一、非药物干预
非药物干预以改善关节功能、减轻疼痛为核心，优先推荐无创伤性治疗。超重或肥胖患者应控制体重以降低关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等加重膝关节负担的活动，必要时使用助行器或手杖减轻关节负荷；急性期采用冷敷缓解疼痛肿胀，慢性期通过热疗、电疗促进局部血液循环；进行股四头肌、腘绳肌等肌群训练增强关节稳定性，同时选择游泳、骑自行车等低冲击有氧运动维持体能。
二、药物治疗
药物治疗用于缓解疼痛与炎症，需在医生指导下短期使用。止痛药物可选用非甾体抗炎药（如布洛芬），短期减轻疼痛但可能引发胃肠道不适；关节腔注射药物包括透明质酸钠（改善关节润滑）、糖皮质激素（短期抗炎）等，适用于疼痛明显且非药物干预效果不佳者；对于疼痛伴软骨轻度退变患者，可考虑口服氨基葡萄糖等营养软骨药物，但需长期服用以观察疗效。
三、手术治疗
手术适用于保守治疗无效、关节功能严重受损者。关节镜手术可清理关节内游离体、修复损伤半月板，适用于年轻患者单间室病变；截骨术通过调整下肢力线减轻关节压力，适用于膝关节内翻/外翻畸形且软骨损伤局限者；关节置换术（人工关节置换）适用于终末期膝关节退变、严重疼痛及活动受限患者，术后需在康复师指导下进行循序渐进的功能锻炼，避免剧烈活动与关节过度负重。
四、特殊人群治疗
老年患者需平衡治疗效果与药物副作用，优先选择非甾体抗炎药短期止痛，避免长期使用；合并糖尿病患者需控制血糖稳定后再考虑手术，降低伤口感染风险；孕妇及哺乳期女性以非药物干预为主，必要时在产科与骨科联合评估下谨慎用药；儿童患者罕见膝关节退行性变，多为幼年特发性关节炎等疾病继发改变，需避免药物滥用，以物理治疗与康复训练为主，必要时由多学科团队联合评估治疗方案。
