感冒引起的咽炎恢复时间因感染类型、个体差异及是否合并并发症等因素有所不同，普通病毒性咽炎多数1周内缓解，细菌性咽炎规范治疗后约10天改善，特殊人群可能延长至2周以上。
1普通病毒性咽炎：由鼻病毒、腺病毒等常见病毒引起，无特异性抗病毒药物，主要通过对症护理恢复。健康成人通常3~7天症状逐渐减轻，儿童（尤其是婴幼儿）因免疫力较弱及吞咽功能特点，恢复时间可能延长至5~10天，期间需保证充足水分摄入，避免辛辣刺激食物。
2细菌性咽炎（如链球菌感染）：需抗生素治疗，若及时使用青霉素类或头孢类抗生素，2~3天内咽痛、发热等症状可明显缓解，总疗程10天以彻底清除细菌，降低并发症风险。用药需遵医嘱，不可自行停药或调整剂量，以免耐药性产生。
3特殊人群恢复特点：儿童（<6岁）因免疫系统未成熟，易合并鼻塞导致呼吸影响，恢复时间可达10~14天，需警惕持续高热（>39℃）、拒食、精神萎靡等症状，及时就医排查脱水或细菌感染；老年人及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）免疫力低下，恢复时间可能延迟至2周，需密切监测基础病指标，避免感染诱发病情波动；孕妇因激素变化及用药限制，优先采用生理盐水含漱、温蜂蜜水（>1岁）等非药物方法，症状超7天未缓解需咨询产科医生。
4合并并发症的咽炎：若继发鼻窦炎、支气管炎或细菌混合感染，恢复时间可能延长至2周以上，表现为发热持续>3天、咽痛加重、颈部淋巴结肿大等，需通过血常规、影像学检查明确病因，针对性治疗（如抗生素、鼻窦冲洗等），避免延误病情。
5特殊人群安全提示：儿童（<2岁）禁用成人药物，慎用复方感冒药；婴儿（<1岁）拒食、尿量减少提示脱水，需立即补水（如口服补液盐）或就医；老年人合并高血压、糖尿病时，感染可能诱发血压血糖波动，需每日监测并调整基础病用药；孕妇孕期前3个月避免使用阿司匹林，可使用对乙酰氨基酚（仅在医生指导下短期使用）缓解头痛、发热。
