6个月宝宝鼻子不通气多因鼻腔分泌物堵塞、环境刺激或过敏等因素引起，优先采用非药物干预措施，包括清理鼻腔、改善环境、调整体位等，必要时遵医嘱使用安全药物。
一、清理鼻腔分泌物：使用生理盐水滴鼻剂（每侧鼻腔1-2滴）湿润软化分泌物，等待1-2分钟后用球形吸鼻器或电动吸鼻器轻柔吸出（压力适中，避免损伤黏膜）。生理盐水可保持鼻腔湿润，促进分泌物排出，临床研究表明其对6个月婴儿鼻塞有效率达85%以上。
二、改善环境因素：保持室内湿度50%~60%，使用冷雾加湿器并每日换水清洁；环境温度维持22~24℃，避免空调直吹或取暖设备过热；远离香烟、香水等刺激性气体，定期用湿布擦拭家具减少尘螨。干燥空气会导致鼻腔黏膜干燥结痂，适宜湿度可减少分泌物黏稠度，研究证实维持该湿度范围能降低婴儿鼻塞发生率。
三、调整睡眠姿势：采用30°半卧位（用毛巾折叠垫高上半身），或交替侧卧（避免单侧压迫），利用重力缓解分泌物倒流，减轻鼻塞症状。半卧位可减少鼻腔分泌物积聚，临床护理中对鼻塞婴儿推荐该体位以提升舒适度。
四、针对病因干预：若伴随流涕、低热等感冒症状，多为病毒性感染，无需抗生素，仅需对症护理；若鼻塞持续超过1周或伴喘息、皮疹，需排查过敏（如尘螨、牛奶蛋白过敏），避免接触过敏原，必要时在儿科医生指导下使用抗组胺药。感冒引起的鼻塞通常1~2周自愈，过敏需通过过敏原检测明确后针对性干预。
五、药物使用原则：6个月婴儿禁用成人鼻用减充血剂（如含伪麻黄碱药物），避免黏膜反跳性损伤；鼻塞严重影响进食/睡眠时，可在医生评估后短期使用儿童专用鼻用糖皮质激素（需严格遵医嘱）。药物使用以缓解不适为目的，优先通过非药物措施改善症状，低龄婴儿用药需严格年龄禁忌。
特殊人群提示：早产儿、先天性心脏病患儿鼻塞时，因呼吸储备能力差，需避免自行处理，及时联系儿科医生；过敏体质婴儿需提前规避已知过敏原，如尘螨需定期除螨，保持室内清洁。
