拉肚子脱水后，身体因水分和电解质丢失出现多系统症状，从轻度口渴、尿量减少到重度意识障碍、休克，具体表现随脱水程度和个体差异变化，需密切关注早期信号以避免严重后果。
一、轻度脱水的典型症状
主动饮水后口渴感可缓解，但短时间内又出现明显口干；
尿量明显减少，尿液颜色呈深黄色或琥珀色；
皮肤干燥，手背或小腿内侧皮肤轻压后回弹稍慢（2秒内回弹）；
婴幼儿表现为口唇干燥、哭时泪液减少，无明显哭闹不安；
成年人精神状态基本正常，无头晕、乏力或体位性头晕。
二、中度脱水的症状表现
口渴加剧，饮水后症状短暂缓解但很快复发，伴舌面干裂；
尿量进一步减少至每小时少于20毫升，尿液呈深茶色；
皮肤弹性显著下降，按压手背后回弹延迟（2-3秒），眼窝轻度凹陷；
站立时出现头晕、眼前发黑，体位变化后症状加重；
婴幼儿可能出现前囟凹陷、四肢冰凉，哭时无泪且尿量骤减。
三、重度脱水的危险信号
意识模糊、嗜睡或烦躁不安，对周围刺激反应迟钝甚至昏迷；
尿量极少或无尿，尿液呈深褐色或酱油色，提示肾功能受损；
皮肤湿冷、四肢厥冷，皮肤弹性极差，按压后长时间不回弹；
血压下降、脉搏细速（＞120次/分钟），严重时出现四肢湿冷、血压测不出；
电解质紊乱可引发肌肉抽搐、心律失常，甚至心脏骤停。
四、特殊人群的脱水症状特点
婴幼儿：肾脏浓缩功能不完善，脱水后尿量减少速度快，易在数小时内进展为重度脱水，典型表现为前囟凹陷、哭时无泪、哭时无泪且尿量骤减，常伴发热或呕吐加重，需立即就医；
老年人：脱水早期症状隐匿，可能仅表现为精神萎靡、烦躁或嗜睡，易被误认为原有慢性病加重，需重点观察每日尿量（＜500毫升/日提示危险）及皮肤干燥程度，因代偿能力差，脱水进展速度是成年人的2倍；
慢性病患者（如高血压、糖尿病）：脱水可能诱发血压骤升或骤降（如糖尿病患者血糖波动），或加重心脏负担（如心衰者出现胸闷、水肿），需严格监测电解质水平，避免自行大量补水，补液需遵循“少量多次”原则。
