要解决背上螨虫痘痘问题，可从清洁皮肤、药物治疗、生活习惯调整及特殊人群注意事项入手。清洁皮肤需选合适洁面产品，注意频率和方法；外用过氧苯甲酰凝胶、甲硝唑凝胶等药物治疗；定期清洗更换衣物被褥，保持皮肤干爽；儿童和敏感肌肤人群有各自特殊注意事项。
注意清洁频率和方法：清洁频率要适中，过度清洁可能破坏皮肤屏障，反而不利于皮肤健康。清洁时用指腹轻轻打圈按摩面部，尤其是容易长痘痘的背部相应区域（若背部螨虫痘痘，可在洗澡时重点清洁背部），让洁面产品在脸上停留1-2分钟后再用清水冲洗干净。
药物治疗
外用药物：可使用过氧苯甲酰凝胶，它具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻度溶解角质作用，对螨虫痘痘有一定治疗效果。还有甲硝唑凝胶，其对螨虫有抑制作用，能减轻炎症反应。使用时需注意按照药品说明书或医生指导使用，一般是清洁皮肤后取适量药物涂抹在痘痘部位。
生活习惯调整
衣物被褥清洁：背上长螨虫痘痘与贴身衣物、被褥上滋生螨虫有关，所以要定期清洗更换衣物，床单被罩等也要定期清洗，清洗时用50℃以上的热水洗涤，这样能有效杀死螨虫，因为螨虫在50℃以上环境难以存活。
保持皮肤干爽：平时要注意保持皮肤干爽，尤其是背部，若出汗较多要及时擦干或洗澡清洁。选择透气的衣物，避免穿着不透气的化纤类衣物，让皮肤有良好的呼吸环境，减少螨虫滋生的适宜环境。
特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤娇嫩，在处理背上螨虫痘痘时，要特别注意避免使用刺激性过强的产品。洁面产品应选择儿童专用的温和型，药物治疗更需谨慎，尽量优先采用非药物的清洁等物理方法。如果情况较严重需使用药物，一定要在医生指导下进行，避免自行用药对儿童皮肤造成不良影响。
敏感肌肤人群：敏感肌肤人群在选择洁面产品和药物时要更加谨慎。洁面产品要选择无刺激、温和舒缓类型的，避免使用含有酒精、香料等容易引起过敏的成分的产品。在使用药物治疗时，先在小面积皮肤上试用，观察是否有过敏反应，如出现红肿、瘙痒等不适症状应立即停用，并及时就医。
